お金がかからないダイエットを探す

世の中美味しい物ばっかりあるから食べちゃうんだと思うんだけど、どうして私みたいにちょっとしか食べなくても太るひとと、沢山食べているのに痩せている人がいるのかしら…これってとっても不公平だと思うんだけど！ でもそんなこと言ってても仕方がないから、なにかうまくやせる方法を探そうと思います。 まずはダイエットにかけるお金がまったくないので、とにかくお金をかけずにできるダイエットを検索検索…。 実際今ちまたにあふれているダイエットって、だいたい何だか商品を買って飲むとか、食べるとか、体を動かす機械を買うなんて方向性ばかりじゃない？ これだと痩せられない子の場合、ずっとそういったダイエット商品を買い続けることになっちゃうから、お金の面でもかなり大変なことになっちゃうのよね！ ということで、私の場合、とにかくお金がかからないダイエット方法をチェックしてみます！ どんなのが簡単でオトクに痩せられるかしら…？ 頑張らなきゃ！

お湯を飲むだけ？

お金をかけずに何とかして痩せられないかといろいろ思案していたところ…ひとつ見つけました！ いるものはなんと「お水」だけ！ミネラルウォーターダイエット？違う違う！ 実は何だか毎日「白湯」を適量飲むと、ダイエットになるっていうのよね…どうしてそんなことでダイエットになるかって調べてみたんだけど、例えば朝ご飯の前に「白湯」を飲んでからごはんを食べると、何となくおなかもちょっと満たされるだけではなく、胃から温めることが代謝にも繋がるっていうことなのね！ なるほど…確かに冷え性とかだと、代謝が悪そうな感じだから、お肉が蓄積していっちゃいそうな気がするもんね！ でもほんとに「白湯」を飲むだけで痩せられるのかしら…これだけで痩せられたらすっごい嬉しいけど…。 しかもお金がほぼかからないから、これなら続けていけそうな気がするんでやってみようと思います！ 冬とかも今まで冷たいお水ばっかり飲んでいたから、これもマイナスだったのかもしれないなぁ。


白湯飲みダイエットを開始

今日からいよいよ白湯飲みダイエットを実行することとしてみます！ 基本的にはこの白湯飲みダイエットの食前に白湯を飲むこと以外は、めんどくさいので何もしません！ これだけで好きな食べ物も普通に摂って過ごして痩せられたら、かなり嬉しいなって思うんですけどどうなんだろ…。 まあ悩んでいるよりもチャレンジってことで、早速朝からレンジでチンして、白湯を頂きましたよ。 朝起きぬけに水をコップ１杯飲むのっていいって聞いたことがあったけど、これをお湯に変えるとなんとなくほっこりしていい感じがしました。 胃って普通に飲み物飲んでも、冷たいものだと胃に冷たいのが入った感覚ってありますよね…これが温かいとなんだか体全体もちょっと温まった感じになって、食事も美味しく頂くことができました。 何となく体が温かいからか、動きがスムーズな気がして、これはダイエットとともにさっといろいろできていいかも！ お昼には仕事先にレンジがあるから、これを使って引き続きやってみよ！


お昼休みの白湯のみダイエット

今日のお昼はお仕事先の近くにある手作りのお弁当屋さんで買ったお弁当なんだけど、これがまたこのお店とっても人気があって、いつも目玉のワンコイン弁当は争奪戦を繰り広げています！ 何とか今日は定時に終ったので、ここからダッシュで走っていって、なんとワンコイン弁当、ゲットしました♪ これほんとに500円とは思えないようなボリュームで、今日の日替わりおかずは何々…おお！ドミグラスハンバーグじゃないの！エビフライじゃないの！♪これは嬉しい！ 私の大好きなメニューばかりで、さらにトクした気分になっちゃいましたよ！ ということで、早速食べ…いやいや、そうだった、白湯を先に飲むんでしたね…マグカップに水を入れて…レンジでチン！ とやっていたら、先輩が来て、今日はスープでも飲むのって言われたので、お湯です！って言ったら変な顔されたけど気にしない！ 美味しそうなお弁当を横目に今日も白湯を飲み干しましたよ…すぐ食べたいけど我慢我慢。


白湯がだんだん楽しく？

白湯飲みダイエットを始めて数日が経ったんですけど、これって結構ダイエットのこともあるけど、体がぽかぽかしていいのかも知れないって感じてます！ もちろん数日しか経ってないから、まだ体重ががくっと落ちたりはしていないけど、体が温まるのはきっといいんじゃないかなぁ…。 でも私の場合、好きなものも間食もわりと普通に食べてるけど、これで効果が上がったら本当に凄いんですけど…どうなんだろ。 実際白湯飲みダイエットって有名人のかたも何人かこれでかなり痩せた！っていう情報があるし、しかもなんと言っても商品を買わなくていいってことからうそ言っても仕方ないだけにその情報は本当だと思うのよね。 私って多分基礎代謝もあまり高くない気がするから、そういった部分が上がるんだったらとてもいいんじゃないかと感じてるんだけど。 痩せやすい体質のひとって調べてみると、筋肉の量が多いとかってかいてあるから、やっぱり代謝がいいと痩せやすいんだろうね。
綺麗になるためのムダ毛のことは脱毛サロン　掛け持ち　比較が参考になったかな。